fbpx
Como lidiar con tu larga distancia

Como lidiar con tu larga distancia

Hay una línea muy delgada entre el odio y el amor por el correr una larga distancia en el entrenamiento. Sabes que las largas distancias son necesarias en tu preparación para el maratón, incluso te puede gustar (más cuando ya terminaste), pero también a ver en tu plan...
Tips para un maratón exitoso

Tips para un maratón exitoso

Durante el entrenamiento muchos corredores acostumbran monitorear sus ritmos de carrera en minutos por kilómetro, con algún cronometro incluso monitor de pulso cardiaco. Para superar tus expectativas te sugerimos la siguiente estrategia: Monitorear tu ritmo cada milla...
Récord mundial en el maratón de Berlín 2018

Récord mundial en el maratón de Berlín 2018

¡Muchas felicidades a todos que corrieron el Maratón de Berlin! Un maratón histórico, con el récord mundial de 2:01:39 del ”filosofo” Eliud Kipchoge de 33 anos. Corriendo un negative split 61:06 / 60:33 conquistó las calles de Berlín. Mejoró el récord de Kimetto de...