Maratón por México

12 y 13 de septiembre 2020

Maratón Virtual por México

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Empezamos entrenamientos para prepararnos para el Maratón Virtual por México, este 12 y 13 de septiembre. Estén...

Posted by German Silva on Sunday, June 21, 2020

Eventos de entrenamiento rumbo al Maratón virtual por México.

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Agenda

Lista de eventos

Lunes:

7:10 – 8:00 am: Distancia Básica con cambios de ritmo, con invitados. German Silva

Martes:

7:10 a 8:00 am: Sersana con María José Beguerisse.

8:30 a 9:30: Bici más carrera. Sandra Guevara

Miércoles:

7:10 a 8:00 am: Espacio para coaching.

6:0 pm: Nutrición con María José Beguerisse. 

 

Jueves:

7:10 a 8:00 am: Sersana con María José Beguerisse.

10:00 a 11:00 am: Carrera / Repeticiones. German Silva y Mariana Sánchez- Wiliams

 

 

Viernes:

7:10 a 8:00 am: Trote recuperación. German Silva

10:30 hrs: Live workout. Mariana Sanchez-Williams