Etiqueta entrenamiento

Cómo correr el primer maratón

Como correr el primer maratón

Muchos corredores hemos tenido en nuestra mente la idea de correr algún día un maratón, te tengo una excelente noticia,  lo puedes hacer, no  importa si eres un corredor principiante, intermedio o avanzado, siempre  lo  he dicho,  si  eres  capaz …

Después del maratón

Ya cruzaste la meta del maratón y claro, muy merecido, lo celebraste. Sigue disfrutándolo. ¿Sin embargo, ahora qué sigue? ¡Tu recuperación! Sé que es difícil convencerte. Tal vez será más fácil convencerte correr otro maratón. Tu preparación específica para tu…